「歯と口の健康講座」

　11月20日の「友遊ひろば」は、歯科衛生士さんをお招きして「歯と口の健康講座」〜オーラルフレイル予防〜を開催しました。

オーラルフレイルとは、口に関連する機能が低下しつつあること。

予防するには①歯周病予防②口の機能を保つことだそうです。

写真を参考にして口の周りの体操を是非やってみてください。